O Jogo mais Importante que Você TEM que Ganhar

O Jogo mais Importante que Você TEM que Ganhar

Jogo Interno     Na década de setenta Tim Gallwey escreveu o livro: “The Inner Game of Tennis (O Jogo Interior/Interno do Tênis) ”. Ele era coach de tenistas e ele percebeu que o que definia se o jogador ganharia ou não, não era necessariamente a técnica ou a habilidade dele, mas sim o jogo interno. Em qualquer esporte (ele começou com tênis) o jogador joga dois jogos: o externo, onde ele tem um oponente, regras, quadra, raquete, etc.; e tem o jogo interno, que é Continue lendo

Os 2 tipos de Vida – Qual a sua?

Os 2 tipos de Vida – Qual a sua?

Exemplo ou Aviso? Certa vez, Gandhi, já famoso, acompanhado por repórteres que iriam fazer um documentário sobre a vida dele, foi fazer uma viagem de trem na Índia, na 3ª classe. E pra quem conhece um pouco sobre o que é viajar de trem na Índia, sabe que a 3ª classe não é um modelo de conforto, muito pelo contrário. Era uma viagem longa e o Gandhi disse que teria que fazê-la em completo silêncio. Após algumas horas de viagem, com o Gandhi meditando, um Continue lendo

Como melhorar qualquer habilidade muito rápido

Como melhorar qualquer habilidade muito rápido

Modelar  Vou te contar uma história e mostrar pra você, como você pode melhorar qualquer habilidade sua, ou dos seus “treinandos”, usando uma simples técnica, usada pelo Wyatt Woodsmall, meu mentor, na década de oitenta pra melhorar o treinamento de atiradores de elite do exército americano. Nessa época ainda, o Anthony Robbins fazia parte da equipe do Woodsmall, era trainee. O exército americano tinha um treinamento de quatro dias pra atiradores e a taxa de sucesso desse treinamento era de 70%, ou seja, 70% das Continue lendo

10 passos para mudar comportamentos indesejados

10 passos para mudar comportamentos indesejados

Técnica Swish Pattern Vou compartilhar com você uma técnica muito simples, muito eficaz pra eliminar, alterar, mudar comportamentos e hábitos indesejados, e também pensamentos negativos, aquelas imagens que muitas vezes vêm na nossa cabeça e ficam lá atormentando. É muito simples. É como substituir essa imagem e substituir comportamentos negativos por positivos, é a Técnica Swish Pattern. – Primeiro passo é identificar o problema. Vamos falar aqui de dois problemas. Um é roer unha e o outro é comer compulsivamente. – Segundo passo, identificar a Continue lendo

Como Aumentar seu Autocontrole

Como Aumentar seu Autocontrole

Como Aumentar seu Autocontrole e o Experimento do Marshmallow Estava lendo uma entrevista com o Dr. Walter Mischel, que é o criador do teste do “Experimento do Marshmallow”. Ele fez esse experimento na década de 60 e foi o pioneiro nessa área de estudo do autocontrole. Foi interessante. Ele tinha filhas de três, quatro e cinco anos e ele não conseguia entender como as filhas queriam as coisas na hora, aquela necessidade de gratificação instantânea, elas não podiam esperar um pouco, tinham que ter na Continue lendo

O Ciclo Positivo para obter os resultados que você quer

O Ciclo Positivo para obter os resultados que você quer

O Ciclo Positivo para obter os resultados que você quer Obviamente que a gente quer mais resultados em qualquer área da nossa vida, em tudo que a gente faz, em tudo aquilo que a gente se empenha. Muitas vezes você, eu mesmo me sinto, não tão satisfeito com meus próprios resultados, a gente sempre busca melhores resultados. A gente vai falar sobre isso hoje. Como eu sempre falo um dos Pressupostos da PNL é que todo mundo tem os recursos disponíveis para realizar mudança e Continue lendo

Michael Jordan – Nunca Deixe de tentar

Michael Jordan – Nunca Deixe de tentar

Sacada Michael Jordan sobre Metas Recentemente fui para o evento do Profissão Coach e comprei o livro “Nunca Deixe de tentar” – Michael Jordan, no aeroporto, pra ir lendo no avião. Eu gosto muito do Michael Jordan. A gente tem que se espelhar nos grandes e o Jordan é sem dúvida um cara extraordinário, tem muito a aprender com ele. E o que eu quero compartilhar com você é uma sacada sobre meta. Talvez já tenha visto, se não viu, veja o vídeo que eu Continue lendo

Como diminuir o tamanho dos seus problemas

Como diminuir o tamanho dos seus problemas

Como resolver problemas Vou te apresentar uma técnica simples, pra você eliminar praticamente em um estalar de dedos, mais de 90% dos seus problemas. O problema da maioria das pessoas é que elas não têm problemas grandes o suficiente. A maioria das pessoas ficam pensando em problemas pequenos do dia a dia: “Ah! Eu preciso entregar aquele relatório amanhã! Ah! O meu chefe tá me cobrando! O fulano me deu uma fechada no trânsito! Poxa, vai chover hoje, que chato não! ” A grande sacada é Continue lendo

Como Estudar para Provas e Concursos

Como Estudar para Provas e Concursos

Como estudar para concurso público e provas “Como render mais nos estudos? ”; “Como usar a PNL pra concurso público? ” Bom, o que você precisa pra render mais é primeiro controlar teu estado. No estado você vai controlar pensando em três coisas: O teu foco: onde você está colocando a tua atenção no momento. Se você está focado em aprender, se está focado na curiosidade ou se está com a cabeça em outro lugar; A tua linguagem: as palavras, o significado que você está dando Continue lendo

Submodalidades – Técnica do Mimimi

Submodalidades – Técnica do Mimimi

Submodalidades – Técnica do Mimimi É muito comum você ver coachees falando: “Eu quero fazer isso, fazer tal coisa…, mas tem uma “vozinha” que me fala que eu não vou conseguir… eu tenho dúvida; tem uma voz que fala comigo assim: quem é você pra fazer isso? Ou, você não é bom o bastante! ” E essa “vozinha” mata, é um problema sério! Porque, muitas vezes essa “vozinha”, é aquela coisa chatinha que fica atrapalhando o coachee. Você tem um método muito simples, pra você Continue lendo